梅田 スケジュール
２月スケジュール
◆毎月2クール開催♪【3日に1回DETOX週間】◆ バレンタイン前にヨガでキレイになろう♪ 第1クール：2/10(金)〜2/15(水) 第2クール：2/16（木）〜2/21（火） 各クールで、6日間中2回レッスン受講→DETOX成功!の方には、 「ぶるぶるマシーン+バスタオルレンタル」２回分プレゼント!! 更に2クール達成で「酸素カプセル無料券」プレゼント!!! ------------------------------------------ 大好評！ ★9/15（木）から高濃度!水素水の販売を開始いたしました!! カンタン♪カードチャージにて10ポイント単位で販売 【1ポイントで500ｍｌ給水できます】 ＣＯ会員様 10ポイント ￥1500 一般会員様 10ポイント ￥2000 ホットヨガのレッスン時にお飲み頂くと、汗の量が増加し デトックス効果・美肌効果が高まります。 また、活性酸素を抑え、疲労回復にも効果的です。 ※サーバーから給水する為、空のペットボトルなどの 容器をご準備下さいませ。 お持ち帰りも可能です。 ------------------------------------------ ＜フリースタイルレッスン＞ 「美脚ヨガ」毎週月曜日18：30／毎週土曜日10：30 「骨盤調整」毎週土曜日12：30 ------------------------------------------
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | A | B | C | |
| 10:00 | ○ | ○ | |||||||||||||||||||
| 10:30 | ◎ | ☆ | □ | ☆ | ▼ | ☆ | Ｆ１ | ☆ | ◎ | ||||||||||||
| 11:30 | ○ | Θ | ▽ | ■ | ○ | □ | ▼ | ||||||||||||||
| 12:30 | ▽ | ■ | ○ | ◇ | ▽ | Ｆ２ | ▽ | ||||||||||||||
| 14:00 | ○ | ○ | |||||||||||||||||||
| 15:00 | △ | ○ | ▼ | Θ | ● | ☆ | ☆ | ||||||||||||||
| 16:00 | Θ | Θ | |||||||||||||||||||
| 17:00 | ● | ■ | |||||||||||||||||||
| 18:10 | ○ | ||||||||||||||||||||
| 18:30 | Ｆ１ | ▽ | ■ | ▽ | ○ | ||||||||||||||||
| 18:50 | ▽ | ● | Θ | ▼ | ■ | ||||||||||||||||
| 19:00 | ☆ | □ | |||||||||||||||||||
| 19:30 | ○ | ◎ | ○ | ||||||||||||||||||
| 19:50 | ○ | ▼ | △ | ▽ | |||||||||||||||||
| 20:00 | ◇ | ||||||||||||||||||||
| 20:30 | ■ | Θ | ▽ | ● | ◎ | ||||||||||||||||
マークについて
※スケジュール表中のマークは下記の各コースを表します。
各コースの内容につきましては、コース紹介をご覧下さい。
| マーク | コース | 時間 |
|---|---|---|
| ○ | ビギナーコース | 60分 |
| ◎ | 脂肪燃焼コース | 60分 |
| ◇ | ライトコース | 60分 |
| ● | アクティブコース | 60分 |
| ▲ | アクティブコース | 75分 |
| □ | パワーアクティブコース | 75分 |
| △ | ベーシックコース | 75分 |
| ☆ | ベーシックコース | 90分 |
| Θ | スタンダードコース | 60分 |
| ▽ | リラックスコース | 60分 |
| ■ | 骨盤コース | 60分 |
| ▼ | フロウコース | 75分 |
| β | ホットバレエストレッチ | 75分 |
| ◆ | スクィーズクラス | 60分 |
| Ｆ１ | 美脚コース | 60分 |
| Ｆ２ | 骨盤調整 | 60分 |
■その他の記号について
レッスン記号が青文字Θ−ローホット
スタジオ内の温度を35℃に設定
一部店舗ではレッスン時間が異なります
背景がオレンジ色−トライアル受講可
トライアルの方でも受講可能なコースです。